二十四节气
冬至
冬
冬至（Winter Solstice），是中国传统二十四节气的第二十二个节气，也是中华民族的传统节日。顾名思义，它标志着冬季的正式开始，是一年中夜晚最长、白天最短的一天。
冬至是一个团圆的节日
/ ReunionI
在中国，有“人间小团圆，冬至大如年”的说法，意味着冬至的重要性不亚于春节。在这一天，无论多忙，人们都会尽量回家与家人团聚，一起吃饺子、汤圆等传统食物。
饺子象征着财富和好运，而汤圆则代表着团圆和美满。一口饺子，一口吉；一口汤圆，一口暖。家人的团聚和关爱，足够抵御严寒，让人感到温暖和幸福。
冬至是一个迎来新生的日子
/ Newborn
因为冬季的正式开始预示着春天即将到来，白天将逐渐变长，夜晚将逐渐变短，新一轮万物生长的即将开始。
冬至是一个养生的好时机
/ Health
中医认为，冬至是阴阳交替的时刻，人体的阳气也开始逐渐升起。因此，冬至被认为是一个养生的黄金时期，可以通过合理的饮食和运动，调整身体的状态，增强身体的抵抗力。可以多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、牛肉等，以增强身体的阳气。同时，也要注意保持身体的温暖，避免受寒。
冬至是一个温情和希望的日子
/ Family
它让我们感受到家人之间的情感，怀着对春的期盼，也提醒我们要关注自己的身体健康。在这个特殊的节日里，让我们一起回家，与家人团聚，享受那份温暖和幸福。
冬至，爱至，温情至！
春来，愿到，万物生！
文字 | 陈悦萍
编辑 | 杨玲
审核 | 刘芊箬
