骑行湖北宜昌、恩施，早上六点霸陵桥出发，群里好友陪起到311国道蜜蜂张，挥手告别……
十点中途休息，跑了八十公里左右，出叶县往方城进军……
骑友一行四人，早上六点在霸陵桥出发，晚上八点骑到南阳市内，一天骑行190公里……
今天创造了我的骑行记录，从没有一次骑行这么远过，骑行强度超出了我的想象，我今天的骑行耐力，我很满意……
不过确实很累，屁股磨的可疼
骑行，有人说我们没事找事，对呀！在家不出门安全呀！舒服呀！骑行，沿途的风景。骑行，感悟人生。人生，快乐就行今夜，大南阳，
未完待续~~~
我们始终坚信骑行是一种力量
特别鸣谢，合作单位如下
许昌黄金叶骑行队
许昌休闲骑行队
许昌挑战极限俱乐部
许昌极限户外单车俱乐部
许昌新骑军单车俱乐部
许昌文峰骑行俱乐部
许昌向快乐出发俱乐部
许昌极限XDS铁马单车俱乐部
许昌XDS铁马单车俱乐部地址：许昌市魏都区新兴路与毓秀路交叉口向西180米路南（魏都区实验学校对面）
电话：铁马 180 3719 0315
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许昌喜德盛单车店
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