天知道我一天应该睡多长
有一种说法似是而非，却又约定俗成就是认为新生儿每天应该睡上20个小时。许多新手爸爸妈妈为此担心受怕，因为宝宝大多睡不了这么长时间。许多刚出生三天的新生儿白天大部分时间也都很有精神，睁着大眼睛凝望这个新奇的世界。
客观的说，只要宝宝吃饱了，环境舒服了，她就会睡得很香甜，直到睡好，睁开眼。统计资料显示的新生儿平均睡眠时间只是一个参考值，宝宝实际睡眠时间比平均值多几个小时和少几个小时一般都是正常的，父母不必担心。
新生儿期，宝宝睡眠时间都一样吗？
在新生儿期的不同阶段宝宝睡眠的时间长度是有所不同的。早期新生儿睡眠时间相对长一些，每天可达20小时以上。晚期新生儿睡眠时间有所减少，每天约在16至18小时。随着日龄增加新生儿睡眠时间会有所减少。早期新生儿进入睡眠状态，大多不分昼夜，而晚期新生儿的睡眠，有可能更多集中在夜间。如果妈妈有意在后半夜推迟喂奶，宝宝夜间一次睡眠时间可保持五六个小时。考虑到新生儿糖源储备很有限，过度延长喂奶间隔容易导致新生儿低血糖。因此,新生儿期的喂奶间隔一般不要超过四小时。
新生儿什么样的睡姿更安全？
目前在中国广泛接受的做法是。新生儿采用仰卧位睡姿最妥当！当然，俯卧睡姿可促进宝宝大脑发育，锻炼胸式呼吸，但是这需要看护人一定要在宝宝身边看护。如果无人看护极易造成新生儿窒息，酿成不幸。侧卧睡姿，很容易转变成俯卧睡姿。因此，也需要看护人悉心看护。
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