育儿宝典：三伏天到了，宝宝到底能不能吹空调，记下“四不要”，一家都清爽

文|秘籍君

说到一年中哪个月最不适合坐月子，一定有不少产妇跳出来要选择三伏天。没办法，七月份实在难熬，高温不下，出门分分钟要中暑，在家里开空调又担心小宝宝会生病，于是大家只好在酷热和吹空调之间“反复横跳”，要么热着，要么担心着，看上去很难两全。若再碰上一个不怕热的婆婆，那开空调就会演变成一场战争，一家子争个满头大汗。

事实上，开空调并不是什么难解决的事，妈妈们担心小宝宝吹冷风，但长期待在酷热的室内一样对宝宝身体不好。何况只要做到这“四不要”，妈妈们就不用担心宝宝受凉，一家人也能清清爽爽度过三伏天。

不要直对着宝宝吹

不知道大家是否清楚，空调遥控器上大多设置有“健康气流”模式，该按键就是为控制空调的气流方向而存在的。

很多时候，宝宝吹空调受凉都是因为正对着吹风口，或者父母不注意抱着宝宝经过了冷风口，这种情况下，宝宝毫无防护的小脑瓜就暴露在空调冷风气流下，自然容易感冒生病。但如果选择“向上气流”的话，空调吹出的冷风就往房顶走，这样室内温度降下来了，气流也不会直接扑向宝宝。

如果设置后还不放心，妈妈还可以抱着宝宝背对空调，这样就能百分百避免宝宝被气流波及了。

不要把温度调太低

“开着空调盖棉被”可以说是当代年轻人的喜好之一，平常在家里把空调开到22度以下更是常事，但家里有了宝宝后就不能如此放肆了。

科学研究表明，27度是人类体感最舒适的温度，我们最好把温度维持在这个数字上下，保持在26-28度之间，这对于宝宝来说是最舒适的温度。宝宝不会因为过冷而感冒，大人也不会出汗。虽然没办法“开着空调盖棉被”，但对妈妈们而言，不出汗已是万幸。

不要紧闭房门不通风

出于对电费的节省，很多父母开完空调后会紧闭门窗，防止冷气外流。殊不知封闭的空间会给细菌灰尘以可乘之机，反而让宝宝更容易生病。正确的方法是，太阳落山后，妈妈们一定要开窗通风。即使是三伏天，到了夜晚温度也降下来了，这时保持室内外空气流通，才能让宝宝呼吸到更新鲜的空气。

不要让宝宝光着

这一点想必妈妈们都明白，开空调时记得护着宝宝的关键部位，不可以光着身子，不然调到28度宝宝一样容易生病。尤其是小肚子，一定要盖得严严的，以免宝宝因为小肚子受凉而拉肚子，到时又要多遭罪了。

以上“四不要”大家记住了吗？开空调并不是什么“洪水猛兽”，掌握住小窍门，宝宝和妈妈都能清爽过夏天哦。

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