孕妈养护：胎儿到孕产期，还“赖”孕妈肚子里不出来？以下方式能催催娃- 大数跨境

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孕妈养护：胎儿到孕产期，还“赖”孕妈肚子里不出来？以下方式能催催娃

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2019-11-13

导读：文|好孕姐经常听一些孕妈反应，自己预产期都到了，胎儿还“赖在”肚子里不出来，不知道是怎么回事？尤其是初次怀孕

文|好孕姐

经常听一些孕妈反应，自己预产期都到了，胎儿还“赖在”肚子里不出来，不知道是怎么回事？尤其是初次怀孕的孕妈，对预产期来临尤其紧张，担心在自己毫无准备的情况下胎儿突然发动，也担心生产时有突发状况不好说，更担心胎儿在最后关头出问题。

就像我堂妹，预产期刚刚过了一天，胎儿没出来，她就急得收拾了待产包要去住院。结果，医生一检查说还早呢，而且宫口也没有开的迹象。但是，毕竟预产期是孕妈可以期盼的跟宝宝见面的时间，所以孕产期到了孕妈确实会很焦虑。

预产期到了，胎儿为何还不出来？

其实，预产期只是大概估算，只有一小部分宝宝会在预产期当天出生。根据目前的分娩率来看，在预产期当天出生的胎儿只有5%左右，大部分都是在预产期前后出生。所以，预产期只是预估宝宝的出生日期，而非准确的出生日期，所以孕妈别太担心胎儿到了预产期还不出生的问题。

如果孕妈月经周期不规律，预产期推算也会有误差。推算预产期，是要从孕妈末次月经第一天算起，然后整个孕期280天，而每个月按4周算。所以，如果孕妈之前月经周期不规律，排卵也不规律，这种用月经周期法推算的预产期就没那么准了。所以，胎儿到了预产期不出生，也很正常。

另外，胎儿能不能在预产期出生，也跟他的发育有关。如果孕妈孕期营养摄入不足，或者吸收不好，胎儿吸取的养分少，很可能会发育偏小，这样他到了预产期也会“赖”孕妈肚子里不出来。

若胎儿发育没问题，以下方式能催催娃

1.定期产检，看看胎心和胎动是否正常，若有异常可以立即到医院检查待产，由医生决定如何帮孕妈催产，或者情况紧急时进行剖腹产。

2.放松心情，多跟宝宝互动，让他感受到妈妈急切想要见到他的心情。都说瓜熟蒂落，如果胎儿发育成熟了，孕妈的心情对胎宝宝也会有很大的影响。比如，有些孕妈太焦虑、太紧张，也会影响到胎儿，甚至会导致胎儿早产。所以，预产期到了，孕妈要放松心情，多跟胎宝宝互动交流，让他感受到妈妈想要见到他的心情。这样，胎儿发育好了，也不受妈妈焦虑心情的影响，自然能更快瓜熟蒂落。