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1.“奥德赛时期” —— 由《纽约时报》专栏作家戴维·布鲁克斯（David Brooks）于2007年10月9日提出，它借用了《荷马史诗》中英雄奥德修斯战后漂泊十年才返回故乡的故事。最近由社交平台热词进入媒体评论视野，引发国内广泛讨论。
2.比亚特维特 —— 挪威心理学家施泰纳·比亚特维特（Steinar Bjartveit）在其著作《奥德赛：寻找自我之路》（Odyssey: In Search of Self）中分析了奥德修斯漂泊十年的心理动力。
3.Oberg文化冲击理论 —— 1960年，加拿大裔人类学家卡勒沃·奥伯格（Kalervo Oberg）首次提出“文化冲击”（Culture Shock）概念，发表于学术期刊《实践人类学》（Practical Anthropology）。
4.Lysgaard U型曲线 —— 1955年，挪威心理学家斯韦尔·利斯加德（Sverre Lysgaard）通过研究200名在美国的挪威学者的跨文化适应过程，首次提出文化适应的U型曲线理论。
5.温尼科特“过渡性客体”理论 —— 英国精神分析学家唐纳德·温尼科特（D.W. Winnicott）提出“过渡性客体”（Transitional Object）概念，这一理论后来被延伸至青少年及成人期的心理发展研究。
6.情绪命名研究 —— 情绪命名（Affect Labeling）是指将模糊的感受转化为可被理解的符号信息，从而让大脑前额叶有切入点去调节杏仁核的反应。数十年的神经影像学研究表明，仅仅是准确地识别和命名自己的情绪，就能激活前额叶皮层（负责推理与自控），同时降低杏仁核（大脑的“战或逃”中心）的活跃程度，从而有效减轻焦虑感。
7.社会心理学弱连接理论 —— 1973年，美国社会学家马克·格兰诺维特（Mark Granovetter）在其开创性论文《弱连接的力量》（The Strength of Weak Ties）中提出弱连接理论。他认为，对异文化环境中的人来说，弱连接带来的支持感往往比强连接更易获得，也更可持续。
8.逆文化冲击（W型曲线） —— 1963年，古拉霍恩夫妇（John T. Gullahorn & Jeanne E. Gullahorn）在Lysgaard U型曲线的基础上，通过对5300名归国学者的研究，进一步提出了跨文化适应的W型曲线理论，将“逆文化冲击”（Reverse Culture Shock）纳入理论框架，解释了外派人员在归国后同样会经历“蜜月期—冲击期—调整期”的二次适应过程。W型曲线的第二个低谷正是归国后的逆文化冲击阶段，这也是被广泛忽视但高发的心理议题之一。
