守护个人安全
保障家庭幸福
盛夏时节，烈日炎炎，随着盘点小长假的到来，我们迎来了放松与欢乐的时光，高温、强对流天气频发，各类安全隐患也随之增加。为了确保大家度过一个平安、健康、充实的假期，请牢记以下出行安全小贴士，让我们共同筑牢安全防线！
盛夏热浪、谨防中暑
高温来袭，请务必做好防暑降温。进行户外活动时，尽量避开10:00至16:00的高温时段。若无法避免，出行请佩戴遮阳帽、遮阳伞、防晒衣物，穿着浅色透气衣物，并定时定量补充水分（不要等到口渴才喝水）。使用空调时，建议温度设定在26摄氏度左右，避免室内外温差过大引发不适。若出现头晕、恶心、皮肤灼热等中暑征兆，立即转移至阴凉处，饮用淡盐水并休息，症状严重需及时就医。
雨季出行、安全随行
防汛安全
在“七下八上”防汛关键期，步行、骑车、驾车出行需格外警惕暴雨影响。步行时注意台阶积水与湿滑路面，骑行或驾车需减速慢行，避开井盖及积水深的路段。在驾驶过程中，不要使用手机，避免疲劳驾驶。遇强雷电天气时，勿在树下避雨或使用手机，尽量待在室内或安全建筑内，确保通讯工具电量充足以便应急联络。
出行安全
驾乘机动车或乘坐公共交通工具出游时，全程务必系好安全带。自驾游前要仔细检查车辆状况，包括轮胎、刹车、机油、水箱等，确保车辆性能良好。合理安排行程，避免疲劳驾驶和酒后驾车，严格遵守交通规则。乘坐观光游船时，按规定穿着救生衣，不乘坐未配备必要救生设备的游船。
旅游安全
涉水活动
参加涉水活动，务必穿好救生衣，不在没有安全保障的水域游玩。谨慎参与划船、漂流、浮潜、深潜等涉水活动和高空、高速、探险等高风险旅游项目，根据自身身体状况量力而行。未成年人参加涉水活动，必须有监护人全程陪同。提前熟知安全提示，听从专业人员指导，不做可能危及自身及他人安全的举动。
景区游览安全
在景区游览时，要按照指定路线游玩，不离开游览步道进入未开发区域。参观游览高落差景区、网红打卡点时，注意安全警示标识，听从工作人员劝导，防止发生拥挤、滑倒、摔伤和坠落事故。
注意饮食
爱护生态环境，保护文物古迹，爱惜公共设施，遵守公共秩序。注意饮食卫生，选择正规餐馆就餐，不吃 “三无” 食品、变质食物，不饮用生水，防止食物中毒。在人员密集场所，注意佩戴口罩，做好个人防护，预防疾病传播。
防诈骗安全
购票诈骗
擦亮双眼，莫让“票”途变“骗”途；一定要通过官方渠道，如航空公司官网、12306 官方网站或正规票务代理平台购票；
酒店预订类诈骗
小心“温馨客房”背后的“温柔陷阱”；预订酒店时，要选择知名度高、信誉良好的在线旅游平台或酒店官方网站。
旅游团购类诈骗
莫让“超值优惠”变成“甜蜜负担”；参加旅游团购时，要选择正规的旅行社，并签订详细的旅游合同。
网络刷单类诈骗
警惕“轻松赚钱”背后的“血本无归”； 不要被高额的佣金所诱惑，要保持清醒的头脑，远离网络刷单陷阱。
网络交友类诈骗
小心“浪漫邂逅”变成“骗钱骗情”；网络交友需谨慎，不要轻易相信陌生人的花言巧语。在与对方交往过程中，要注意保护个人隐私和财产安全，不要随意透露自己的银行卡号、密码、验证码等信息。如果对方提出借钱要求，一定要提高警惕，核实对方的真实身份和借款用途。
其他注意事项
① 外出住宿安全：入住酒店、民宿时，要了解逃生路线和安全出口位置，熟悉消防设施的使用方法。不随意触摸电器设备，不私拉乱接电线，不在房间内使用大功率电器，不卧床吸烟。
② 财物安全：随身携带贵重物品，注意保管，避免丢失。在人员密集场所，要特别注意防范扒手。使用公共无线网络时，注意保护个人隐私和信息安全。
快乐过假期，安全不放假！请大家时刻绷紧安全弦，做好自身健康的第一责任人，期待节后重逢，祝大家度过一个安心、舒心、开心的美好假期！
图文原创 | 筵茹梦
编辑校对 | 石静琪
内容审核 | 郭朝 王西龙 筵茹梦
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