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心得体会 | 行而不辍,履践致远——参加自治区2023国通语演讲比赛有感

心得体会 | 行而不辍,履践致远——参加自治区2023国通语演讲比赛有感 新疆有色金属研究所有限公司
2023-09-08
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9月5日,“贯彻二十大 建功新时代”自治区2023年企业职工国家通用语言演讲比赛已经圆满落下帷幕,作为研究所的一员,我代表集团参加了此次比赛。


作为一向很喜欢演讲、朗诵这样语言类活动的我来说,能够被充分地信任、被寄予厚望,并代表研究所、代表集团参加此次比赛,我感到非常荣幸。从接到任务到正式出发去比赛,只有两周的时间。在这两周的时间里,我完成了稿件的撰写、视频的制作剪辑以及全文的脱稿练习。


编撰演讲稿的过程并非一帆风顺,不同于写作,演讲稿不仅仅要求文字的连贯和优美,也需要言语与谈吐间的自然、大方、真情实感。在对主题不断地解析和发散后,稿子初见雏形。当然,在之后练习过程中,我依然在不断改进演讲稿的内容,在这个过程中,我需要一遍又一遍地思考演讲的主题“劳模精神”、“工匠精神”,这也让我切实体悟到所谓工匠精神,不仅仅是在一篇演讲稿中所写的套话空话,也是在学习与思考中真真切切感受到的情感。视频内容主要是配合演讲稿来剪辑,需要将画面契合到稿件的关键性的内容,因此制作的过程是比较费时的,在这个过程中,方老师和永哥给了我很大的帮助。接下来就是一遍又一遍的对视频练习,因为稿件和视频均出自我自己之手,所以对于稿件的背诵和视频节奏的把控我还算是得心应手。但演讲不只是背诵,光是熟练是远远不够的,情感尤为重要,我站在镜子前反复练习,练习语速,练习姿态,练习表情,也曾在同事朋友面前进行演练,以此来锻炼心态和改正不足。


走在路上,我在背稿子;坐在车上,我在背稿子;躺在床上,我还是在背稿子,在我脑子可以空白的时间里,稿子和音乐,以及我想象中比赛现场的评委和观众,一直在萦绕着。运气一般,我抽签抽到了全场倒数第四个上场,一整天的等待让我的情绪在紧张和略微放松之间反复横跳,直到下午六点半我才终于站在了候场室戴上选手牌,看见大家这个时候都在不停地练习我又开始了新一轮的焦灼,故作轻松深呼吸,麦克风交到了我的手上,站在舞台侧边,是这一整天里最紧张的时候,心跳的声音仿佛自己都能听到,时间过得很慢又好像很快,主持人念到了我的名字。但当真正站在演讲舞台上的那一刻,好像一颗悬着的心终于又回到了肚子里,跟随着我练习了无数遍的视频和音乐,我缓缓讲述着早就烂熟于胸的稿子:安桂槐——一座伫立在岩石峡谷中的丰碑。在台上的5分钟,我吸取先前上场选手的经验,与评委及观众进行眼神的交流,严格控制语速,注意时间安排,所幸,还算是比较稳定的发挥出了水平。



新疆有色集团代表队从31支全疆各地工会、企业代表队,147名选手中脱颖而出。比赛中,选手们结合身边事身边人以及在工作岗位上涌现出来的卓越前辈,用青年人特有的火热诠释了“劳模精神”、“工匠精神”主题。他们激情四射的活力,挥洒自如的动作,还有那或慷慨激昂、或朴实深情的演讲内容都深深地吸引着我——他们带给我们的震撼是在千钧一发之际挺身而出的惊心动魄、是在春节应与家人团聚时却仍然坚守岗位的锲而不舍……原本平静的心海,也因此而波涛汹涌。


随着选手们的描述,那一个个鲜活的人物,仿佛就在面前述说自己的故事。刚刚踏上工作岗位时的那份迷茫,在这些正能量的冲刷洗涤下,糟粕自去,精华自增。自己在日常工作中遇到的各种困难,和这些先进事例中的主人翁相比又是多么渺小!一个人能力有大有小,所在位置有高有低,但只要坚持不懈地进步,就能在平凡的工作岗位上谱写出不平凡的人生。


  演讲是一门艺术,好的演讲会有一种激发听众情绪、赢得共鸣的鼓动性。在这次比赛之后,我也总结出了几点关于演讲的体会:1、山外有山、人外有人,一个人的眼界与气度很重要!在演讲中,其实不需要真正看到过这个人,单从参赛的作品以及现场演讲人的声音中就能够感受得到。现场有很多选手,气度松弛,声音与背景音乐配合的天衣无缝,听起来大气又沉稳,完美讲述了故事,征服所有的听众。2、对于演讲者来说,临危不惧的心理、普通话是否标准、声音的跌宕起伏其实同样重要。以我自己来说,其实对这篇稿子已经倒背如流,可是紧张的情绪使我变得有些局促,出现了一些“抢拍”情况。有的时候“破罐子破摔”这句话好像可以从另一个角度去看,真正豁出去了也未必是一件坏事。一个优秀的演讲者一定会认真地领悟稿子的初衷,并将它传播到每一个听众的耳朵里。当然,除了这些以外,充分的自信,真诚的沟通与分享、体态仪表的注重、动作表情的配合、时间的把控等等,都同样至关重要。



“青春正好,不负芳华”,此次演讲比赛,再一次点燃了我27岁的青春活力与激情,李嘉诚曾说:青春有两个,第一个青春是上帝给的,第二个青春是靠自己努力的。我坚信,通过这次比赛,我在以后的演讲比赛中将会拥有更丰富的经验、更谨慎的态度、更松弛的状态和更优异的成绩,在工作中,也将拥有更从容的节奏、更自信的底气和更坚定的信念。在心底里铸牢中华民族共同体意识,更加深刻地理解和践行劳模精神及工匠精神,在平凡岗位砥砺前行,努力做好本职工作,为推动研究所的高质量发展贡献一份力量。


愿朝气永在,愿心怀梦想,自信相伴、身披霞露,在这条路上务实且坚定地前行!


文/图 马瑞



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 来  源 |党政办
 责任编辑 |马   瑞
 二  审 |晋栋梁
 终  审 |刘 力 


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成立于1958年,国内唯一从事轻稀有金属锂铷铯冶炼、分析、新材料开发和推广应用的专业科研生产单位、新疆优势资源开发利用和有色金属新材料产业发展的科技创新平台。不忘初心、牢记使命,与科学共进,与祖国同行。
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