
对上班族来说
尤其是对有孩子的上班族妈妈来说
早餐是每天起床后的第一难题
又要色香味俱全
既要填饱肚子
又要给孩子跟上营养
这样的早餐
就成了让妈妈们
入睡前辗转反侧反复思考的事情

陕西人离不开面食
尤其馒头更是家中常备
有时剩下的馒头又冷又硬
确实难以下咽
不过不要紧
今天就做一道黄金馒头片
让剩馒头摇身一变
成了早餐桌上的宠儿
焕发出别样的光彩
黄金馒头片

用料:
鸡蛋 2个 冷馒头一个 盐少许 食用油适量
做法:
1、将馒头切成薄片。
2、把鸡蛋打入碗里加少许盐搅拌均匀。
3、将馒头放到搅拌好的鸡蛋液里两面沾上蛋液。
4、煎盘加少许油加热。
5、放入馒头片小火煎。
6、煎至一面焦黄翻面煎另一面。
7、煎到两面金黄时控干油用筷子夹出装盘即可。

黄橙橙金灿灿的鸡蛋煎馒头片!怎样才能煎得松软可口呢?我的经验总结如下:
1、馒头要好,凉了可以直接用手搓成碎末的那种,切开几乎没什么大气孔。
2、馒头片要切得薄,0.5公分左右,这样你可以多裹一点鸡蛋。
3、一碗清水,或者淡盐水。馒头片先在清水碗里浸一下,迅速捞出(时间一定不要长,馒头片全蘸上水了立马捞出),赶紧入蛋液沐浴,然后下锅。这样煎出来的馒头不会发干,软软的,暄暄的,有弹性。
4、蛋液里除了盐,别忘了放点糖,既可丰富口感层次,还可让煎出的外层蛋皮出现完美的焦斑。
5、每煎一锅放点油,油千万别多,又不是“炸”,是“煎”。
6、火一定不要大,小火慢煎。一面金黄煎出焦斑,翻面煎另一面。
推荐锅具:庄信钛制煎盘

造型小巧,线条圆润,钛铝钢三层复合锅体,玻璃锅盖。有20cm、24cm、26cm三种规格。纯钛制食物接触面,少油烟、不糊锅底,升温速度快,是煎制食物的最佳锅具。


