一天的时间永远是24个小时，高效率的人能把24小时变成48小时，而低效率的人却能把24小时变成12小时，如何有效的利用时间，是困扰很多人的问题。时间就像是海绵里的水，能做更多的事情，并不一定是比别人有更多的空闲时间，而是比别人使用时间更有效率。关于使用时间给大家提以下建议：
1、高度的集中力
任何事情没有专注的能力,效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强。
2、善于利用碎片时间
人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。
3、规划截止时间
除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个截止时间作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排。
4、每天有一个时间的计划
事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情。另外不要把时间浪费在无意义的事情上面。
5、掌握良好的做事方法
工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率。做事情的时候应当迅速学习和总结经验，选择最优的方法。
（阅读后，请回复“414期已阅”）
内部资料 注意保密