一是上传数据，二是下载数据。上行宽带(速度) 指的是上传的速度，而下行宽带(速度) 指的是下载数据时的数度。
指从你的电脑上传的速度，别人对你的电脑进行通讯的速率。比如你往QQ空间上传你的相片，这个时候上传相片的速度就是上行速度，其他还有比如你往一些云盘里面上传文件的时候，这个时候的速度也是上行速率，我们可能会发现，通常情况下，上传文件的速度比我们平常使用的网络速度要慢很多。
你从网络上的主机下载的速度，比如你下载文件的速度，打开网页的速度，这种速度就是下行速率，下行速率通常就是我们平常所说的网速，比如你的带宽是电信8M,光纤20M等，这种速度其实就是指的网络的下行速率。
不对称的。
下行速度大于上行的速度。我们平时所使用的宽带说多少M，都是指的下行宽带，因为我们上网主要是从互联网上下载数据，而上传的数据量要少很多。KBbs/s,而宽带运营上的单位是Kbbs/s，1B=8b(1字节=8位)。
假设你办理了10M的宽带， 10Mbps=10240Kbps/8=1280KBps,所以在你电脑的最大的下载速度只有1280KBps，也就是大概1.25MB/s左右的样子。所以不要再说宽带公司坑人，办理的宽带扣量了，这只不过是计算的单位不同引起的。
下载速率除宽带带宽外，与计算机配置、使用的下载软件，下载的大小、下载网站的速率等均有关系，一般的下载软件都可以查看的宽带下载速率(如迅雷)。
理想的状态下：100M光纤宽带的下行宽带在 10M/S-11M/s之间；上行宽带是指上传到互联网上的速度；这个要开你开通的宽带是上下行等同还是不等同了；不知道的可以咨询你的运营商；如果是等同的你的上行宽带也是10M/S - 11M/s之间；不是等同的一般上行宽带只有400kbs/s-500Kbs/s。
供稿 | 信息中心 李璟瑜
制作 | 信息中心 柴琪、齐鑫、薛思岐