1.怕环境吵闹。
胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了，此时妈妈可以放一些轻柔的的音乐进行胎教。
但是若孕妇受到了强烈的噪音刺激，就可能会损伤胎儿的发育。还会使孕妇本身烦躁不安、影响睡眠。
通常来讲，在孕期最理想的声音环境是在35分贝以下，遇到充满噪音的环境最好离开。
2.怕烟酒
禁烟、禁酒这对于爸爸来讲或许是种折磨，但烟酒对于宝宝的伤害不容小觑，过量的酒精和香烟会造成胎儿发生异常、畸形等。所以，准妈妈应严格遵循不饮酒、不抽烟的原则，同时也要提醒家里爱抽烟的那位，以免吸入二手烟。
3.怕妈妈坏情绪
孕期妈妈的心情变化波动大，经常担心宝宝会不会健康，觉得家人不够体贴等，因而产生焦虑的“坏”情绪。但是妈妈知道么？胎儿是可以感受到到妈妈的态度和心理变化的，如果妈妈长期处在焦虑、不安的情绪下，也可能会造成胎儿生长迟滞会畸形。
准妈妈在孕期，可以听一些欢快的音乐，或者做一些自己喜欢的安静活动，如读书、散步等，较少焦虑情绪。
4.怕滥用药物
准妈妈妈妈错误用药会对胎儿带来不小的影响，如四环素就可影响宝宝的牙齿和骨骼发育。还有一些人会认为中药没有副作用，孕期也可以放心用。但是药三分毒，许多中药所含的生物碱及化学成分十分复杂，使用不当也会对胎儿造成伤害。
孕期妈妈生病，应及时就诊，并向医生讲明怀孕及病情，谨遵医嘱服药。如果在服药期间出现异常，应再次就医。
5.怕吃不好和怕“吃太好”
虽说经济水平上去了，孕妇期间的食物也都花样百出、越来越好了，但吃的多就代表胎儿吸收的多么？并不一定。一些准妈妈为了给胎儿更好的营养，而在孕期进服大量补品。但再好的补药，也是要经过人体的代谢过程，增加肝肾负担。此外一些还会有副作用，对孕妈妈和胎儿都会带来不同程度的影响。
孕妈妈在孕期 一定要合理饮食，杜绝滥用补品和暴饮暴食。食物搭配要合理，种类要多样化，蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使腹中宝宝营养均衡，促进其健康发育。
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