“你家宝宝多大啦?”
“这个月到两岁半～”
“哇!才两岁半，长这么高啊!”
哈哈，应该很多家长
听到“你家孩子长得真高!”
都会很开心吧
那么
你家孩子的身高达标了吗？你了解吗？
作为一个称职的家长
你需要知道这些：
遗传能让你宝宝长多高?
宝宝的身高虽然很大部分受到了父母身高的影响，但妈妈也不用太过担心，因为根据最新研究：
●身高的遗传因素大约占75%
遗传是影响孩子身高的一个主要潜在因素。一般来说，父母个子高，孩子一般也会高;父母个子矮，孩子一般也会矮;如果父母当中一个人高，一个人矮，那么孩子可能高，也可能矮，主要是看父母双方哪个遗传因素起决定作用。
●其他因素包括遗传基因的变异大约占25%
其他各种因素的影响，也会影响这个潜在因素的发挥。
公式可以粗略估计孩子成人后的身高：
男孩成年身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+6.5cm
女孩成年身高=(父亲身高+母亲身高)÷2-6.5cm
*本公式可以看出遗传因素确定了身高的可能性，但是如果后天其他因素影响，身高还可能有±6～7.5cm的变化。
孩子出生后身高增长规律：
出生时：平均身高约为50厘米;
出生第一年内：身高增长速度最快，平均约增长20～25厘米;1～3岁：平均每年约增长8～10厘米，至1岁时身高约为75厘米，2岁时约为85厘米，3岁时约为95厘米;3岁后：增长速度逐渐递减，每年约增长5～7厘米;青春期：男孩子可长20～30厘米，女孩子长15～25厘米;青春期后：身高增长逐渐减缓至停止。
妈妈应给予宝宝全面周到的护理，为宝宝的身高助力：
1、注意营养均衡合理
按时添加各种泥糊状食品和固体食物， 养成孩子良好的饮食习惯，这样才能保证促使身体长高的“原材料”的摄入。
2、提高孩子身体素质
注重孩子的运动和身体技能的发育，多做轻巧的伸展运动，促进骨骼和肌肉的发育。减少疾病，因为生病会影响全身各个组织系统的发育，造成孩子发育停滞。
3、家庭的和谐，理性地关爱孩子
这是进孩子长高的外环境。缺乏关爱、情感焦虑、忧郁的孩子是不会长高的。
4、帮助孩子建立正常的作息时间
因为内分泌激素在正常的生物钟控制下进行分泌的。例如：生长激素分泌呈脉冲性分泌，婴幼儿的分泌高峰80%在夜间熟睡之后开始分泌。婴儿一般应该在生后3～6个月建立生长激素昼夜分泌节律。因此夜间睡眠不好的孩子也会影响身高的。
5、按时添加孩子发育所必须的各种营养素
例如，只有正确给予维生素D和钙，骨骼才能正常发育骨化，孩子才能长高。
