母乳喂养是自然的养育方式，优点简直不要太多啦！唯一的缺点就是无从得知宝宝每一顿能吃到多少奶！今天我们教大家一个另类的方法：
既然看不到进口量，那么我们就了解一下出口量吧，即宝宝的便便和尿尿。
一般来说，从出生开始至产后6周内，宝宝每天都会有尿便，我们来看看新生儿大小便次数参考值：
第一天：尿量≧1次都OK，便量≧次1都OK
第二天：尿量≧2次都OK，便量≧1次都OK
第三天：尿量≧3次都OK，大便为过渡性大便，深色变浅色
第四天：尿量6~8次，大便颜色变黄，至少每天有大便，直到第六周
需要注意的是，出生后72小时内，宝宝出现砖红色的尿液是正常的，但是需要评估整个母乳喂养的过程（衔乳是否OK，每日喂养次数是否达到，在调整后砖红色尿液应该要转成淡黄色的尿液），如果自己完全不知道如何处理或自行处理后无缓解，建议求助医生。
宝宝出生大约4~6周之后，有的宝宝就不会每天都大便了，可能好几天才大便一次，有的宝宝依然每天大便并且多次，这些都没有关系，这时候我们判断每天的摄入量就需要从尿量上来看了。通常来说，依然是每天6~8次的小便代表摄入充足，同时配合着生长曲线来记录宝宝的体重增长。
通常我们用简单的说法：宝宝半岁达到出生体重的2倍，说明母乳喂养非常成功。细分到每一个月，宝宝每个月增长超过600g代表母乳喂养得很好。
我们还可以配合WHO的生长曲线来判断宝宝的生长情况，这样我们就有排泄量+每个月增重量+生长曲线来观察宝宝的喂养情况。
50%的儿童将等于或低于这个曲线，同样50%的儿童将等于或高于此曲线。在3百分位便是有3%的儿童在或低于此线，在97百分位表示有97%的儿童将处于或低于此线，在50百分位是中位数。
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简单来说，只要在曲线范围内，都是正常情况，或者有时候宝宝的曲线会围绕某一百分位上下徘徊，这也是正常情况，但是要注意，如果在短时间内（比如半个月内）下掉超过两根曲线，那需要引起重视，您可能需要带您的宝宝去拜访儿科医生。
温馨提示：半岁以后，宝宝的生长曲线变缓，通常和添加辅食是否得当或遗传因素有关。
