航天福道踊跃参与所团委冬季减肥大作战活动

为了倡导健康的生活方式，传播健康的生活理念，培养健康的生活习惯，近日，航天福道团支部积极响应25所团委“健康生活第一弹·冬季减肥大作战”号召，组织公司全员开展了一次健康减重活动，希望通过合理饮食管理，科学的运动方式，让职工养成健康的生活习惯，以达到理想的体重。

本次减肥大作战活动，不仅提高公司全体职工整体健康水平，为每个家庭幸福安康创造条件，让职工能够以充沛的精力投入到工作中去，更为公司发展再上新台阶打好人资基础。

瘦身小贴士 ：

一、科学安排膳食，节食减量，三餐定时定量，不多吃、不贪吃，晚上不再喝酒撸串吃夜宵；二、开启健身计划，“管住嘴，迈开腿”，固定锻炼时间，能走路绝不打车，能运动绝不坐着，低碳、绿色、健康；三、远离“低头族”，摈弃不良生活方式，有时间陪伴家人，促进家庭和谐幸福。