徒步、跳短绳线上项目
今日火热开赛啦！！
经过前期精心策划和筹备，目前，五建集团第三届职工运动会报名工作已全部结束。
为配合疫情防控工作，此次运动会以线上线下相结合的方式开展，引爆五建职工热情~~
据统计，本次运动会4大类12小项比赛共计报名1000余人次，健康徒步、跳短绳、踢毽子三项线上健身类项目报名近400人次。
比赛已如火如荼地开始啦
下面，就让小编带大家来熟悉一下
三项线上健身类项目比赛规则吧
健康徒步比赛
比赛时间
2022年10月8日-11月7日
（30天累计）
比赛方式
地点不限，自选合适徒步场地。已报名的选手请通过五建集团微信公众号下拉菜单“五建职工社团”进入小程序，点击五建集团第三届职工运动会页面，选择“线上健步赛”模块参与本次活动。
比赛规则
1、本次活动设建党百年标志性地标10个作为竞赛地图主题，参赛人员通过虚拟步数（每日有效步数上限为2W步）行进到当前竞赛地标时，可解锁该地标，并阅读相应知识，完成答题；
2、参赛人员获得积分的途径包括：签到领取积分、每日达到指定步数领取积分、每日达标奖励积分、解锁地图答题奖励积分等；
3、本次活动分为线上个人赛和团队赛。个人赛根据个人总步数排名，团队赛根据团队总平均步数排名。
跳短绳比赛
比赛时间
2022年10月8日-10月17日
（赛道开通10天，单次上传）
比赛方式
参赛者需下载“天天跳绳APP”进入系统后点击“跳绳”，设置时间为1分钟，同时另外架设一台录像设备面对自己，将整个跳短绳过程连同“天天跳绳APP”的1分钟计时画面完整录制。录制完成的视频通过五建集团微信公众号下拉菜单“五建职工社团”进入小程序，选择“跳绳比赛”模块完成视频上传。
比赛规则
1. 比赛为1分钟正单摇跳绳视频赛，连续并脚跳或连续单脚交替跳。跳绳必须经头绕过脚一周为完成一个有效成绩。若未经头脚跳一周为失误，此成绩无效，可继续比赛；
2. 主办方通过审核视频后进行最终排名，每个视频以跳绳总个数多少来进行排名，若次数相同，则按停顿次数少者为胜，最终排名前20的选手将获得相应奖项。
踢毽子比赛
比赛时间
2022年10月20日-10月29日
（赛道开通10天，单次上传）
比赛方式
参赛者需下载“天天跳绳APP”进入系统后点击“体能”，下拉至页面底部点击“踢毽子”，设置时间为1分钟，同时另外架设一台录像设备面对自己，将整个踢毽子过程连同“天天跳绳APP”的1分钟计时画面完整录制。录制完成的视频通过五建集团微信公众号下拉菜单“五建职工社团”进入小程序，选择“踢毽子比赛”模块完成视频上传。
比赛规则
1、比赛为1分钟计数视频赛，以个数为单位，踢毽子过程中能够停顿。一只脚踢毽子，毽子落地为失败，连续脚不落地触毽两次为犯规，犯规取消比赛资格。失败后可在规定时间内继续踢，次数累加，1分钟结束后个人总次数为最终成绩；
2、主办方通过审核视频后进行最终排名，若遇个数相同，则以失败次数少的为胜，最终排名前20的选手将获得相应奖项。
冲鸭~~
让我们一同为选手们加油助威吧~~~
后续比赛项目将陆续开赛
让我们一同期待吧~~
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