一场疫情，让我们感知生命的脆弱，也感悟身体健康是最大的幸福。长期以来，百丰始终倡导“快乐工作，健康生活”，努力打造积极向上的企业文化，丰富员工的业余生活。伴着疫情的好转，百丰瑜伽教练课第三期开课啦！
此次瑜伽教练课，百丰继续为大家聘请了专业资深的瑜伽老师授课。通过每周一小时的专业训练，让学员可以舒缓压力、平衡身心、修身养性，增加员工身体素质，以更加饱满的精神面貌投入到工作中去。
Yoga
在舒缓的旋律中，每位学员跟随老师的指引，时而盘膝而坐、时而单脚站立，时而曲腿、展臂、弯腰.......平时由于忙碌的工作大家都缺少锻炼，难免都有“办公室综合症”，教练针对缺少运动的办公族，教授减压、舒展、拉伸等一系列简单又合理的瑜伽动作，来消除颈椎、肩、背疲劳，放松身心。
在专业瑜伽教练的精心指导下，大家一边调整呼吸一边学做动作，经过一小时的瑜伽教练课，让大家在紧张工作之余，深深体验到运动放松后的酣畅淋漓。
据悉，百丰将继续展开更多文体活动，旨在为员工创造更丰富的业余文化生活，通过各种活动让大家共同挥洒汗水、分享运动经验、拉近彼此距离，提升团队凝聚力。
（完）
