2023年4月16日是第21个世界噪音日，从2003年开始，每年的4月16日正式确定为“世界噪音日”，希望通过对于噪音污染等相关知识的宣传，能够让越来越多的人了解这个"看不见的杀手"。
凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音都是噪音。如街道上的汽车声、安静的图书馆里的说话声、建筑工地的机器声、以及邻居电视机过大的声音。
据国际标准化组织的调查，干扰睡眠、休息的噪声级阈值白天为50分贝，夜间为45分贝。
10分贝 大约是我们刚刚 能感觉到的声音 |
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20-40分贝 相当于轻声说话 |
40-60分贝 相当于普通室 内说话 |
60-70分贝 相当于大声喊 叫，会有损神经 |
70-90分贝 神经细胞会受 到损伤 |
| 90-100分贝 会使听力受损 |
100-120分贝 使人难以忍受， 几分钟就可暂时致聋 |
| 120分贝 全聋 |
1. 噪音使血压升高
中国对城市噪声与居民的调查表明：噪声每上升1分贝，高血压发病率就增加3%。在70分贝到90分贝的噪音中呆5年，人患高血压的危险性高2.47倍。
2.噪音诱发心血管疾病
发表在《柳叶刀》上的一项研究称，噪音导致的烦躁等情绪可能使人睡眠不佳，并由此引发或诱发心血管疾病。
3.噪音每增加10分贝，腰围增加1厘米
瑞典卡罗林医学大学在4年追踪研究后发现，生活在噪音污染较严重地区的人，腰围相对更大，且噪音每增加10分贝，腰围就会增加1厘米。该大学另一项超过10年的追踪研究显示，生活在机场附近的人，腰围平均增长6厘米。
4.智力发育差
2005年，发表在《柳叶刀》上的一篇报告指出，在大型机场附近上学的儿童，由于长期暴露在飞机噪声下,智力发育特别是阅读能力会受影响。在吵闹环境中生活的儿童，智力发育要比在安静环境中生活的孩子低20%。
5.新生儿低体重
丹麦针对6.5万名妇女的研究发现，住宅周边的交通噪音每增加10分贝，难以怀孕的几率就会增加5%~8%。荷兰在对6.8万份新生儿出生数据进行分析后发现，交通噪声每增加6分贝，新生儿体重就会降低15~23克，日后更易患高血压、心脏病。
6.增加抑郁风险
据英国《每日邮报》报道，海外一项研究表明，经常接触交通噪音的居民患抑郁症的风险最高会增加65%。
1.买绿植，植物能够吸收声波，减少噪音；
2.经常逃离噪音环境，比如去公园，或者躲进家中厕所，享受片刻相对安静；英国听力专家拉尔夫·霍姆说，即便是10~15分钟的短暂休息，内耳的听毛细胞就会开始恢复。
3. 佩戴主动降噪耳机。但是为了保护听力健康，使用耳机应遵循“60-60”原则，即用耳机时“音量开在60%以下、使用时间不超过60分钟”。
4. 补充营养，噪音会增加人体对某些氨基酸和维生素B类的消耗，通过补充适量的氨基酸和维生素加强人体对噪声的忍耐度。
