改革开放40年间，我国GDP增长了33.5倍。从90年代下海经商的热潮，到21世纪的互联网红利，遍地的机会让国民习惯了高速增长的经济环境，于是在经济降温时就感到格外寒冷。
事实上，经济无法永远繁荣，经济周期像四季一般客观存在。理解经济周期对我们的经济投入、择业等日常决策有重要的意义。
经济周期是如何形成的
小A原本只有1元钱，由于信贷的存在，他又用信用借到了1元钱，支出从1元变成了2元。小A的支出增加了，相应的，他的支付对象小B的收入也从1元增长到了2元，小B又从小C处购买商品和服务，小C的收入也增加了1元。
经济周期的四个阶段
繁荣期
只要有信用和借贷，社会消费就会不断增加，社会总收入、金融投入也会增加，人们的信心进一步提升，又派生出更多的信贷，直到经济过度上涨，债务的增长速度超过生产率，此时经济所处的顶峰也是转向入不敷出的拐点，经济学家称之为“景气高峰”。
衰退期
到达“景气高峰”之后，经济就进入了下行模式。由于收入增速不及信贷增速，社会中出现大量债务违约情况，导致大量信贷凭空消失，社会资产减少，市场主体的信用变差，无法获得更多的信贷。
萧条期
随着存量信贷的灭失和新增信贷的减少，社会生产效率会重新超过债务增速，人们创造的财富逐渐能够覆盖现存的负债，但社会整体信心还不足以重新开始借贷，经济继续衰退，直到“景气谷底”。
复苏期
随着社会生产率持续领先债务增速，社会信心逐渐修复，借贷活动愈发活跃，经济终于开始增长，进入复苏期。
