小烁的一个朋友去年搬新家，在客厅郑重其事地摆了一台椭圆机。下单那天，她信誓旦旦：“以后下班就能锻炼，再也不给健身房交智商税。”一年过去，椭圆机的最大用途是晾晒冬天厚重的棉被。前几天她无奈挂上了闲鱼，标题写着“九成新，只晾过衣服”。
这种想法非常积极，她希望的是能够利用下班时间来提升自己的身材美感，但是她的行为却止于消费：健身器材自从买来就一直落灰，一次没有用过。
其实我们的日常生活中类似的例子还有很多。好好想一想你有多少次，把“成为更好的自己”简化为“买下更好的装备”？
想读书，先下单一个Kindle；想写字，先配齐LAMY钢笔＋手账本；想学烘焙，先把厨师机、模具、包装纸买成一座小山。下单只需三秒，可真正的改变却需要几十次挥汗、几百页笔记、几千次失败后的重来。当“消费”被包装成“改变”的捷径，我们便顺理成章地绕开了那条难走的路。
但是我们明明可以自行创造一些事物，去让自己“变好”。
譬如我们真的想让身材变好，是不是可以尝试跑步、调整饮食、根据自身情况制定合理的锻炼计划？坚持去做这些，要做很多功课，还要要付出巨大的坚持和努力。但选择消费，只需要拿起手机扫个脸就可以了。
我们就是用这种简单的扫脸行为，替代了那种为了“变好”而必须实施的行动，从而获得一种心理上的即时满足。
真正的匮乏，是停止创造
消费主义最吊诡的地方在于：它先让我们相信“你不够”，再让我们相信“买了就够”。于是，我们把所有力量用在挑选、比价、付款上，却忘了自己原本可以创造。
想听故事，可以打开听书App，却懒得给孩子编一个属于自己的童话；想装饰墙面，可以一键购入网红挂画，却不愿亲手洗一张胶片、配一只木框；想表达爱意，可以复制粘贴520的红包口令，却写不出一张手写卡片。当创造停止，生活就只剩下不断购买又不断厌倦的循环。
如何摆脱消费主义陷阱？
办法其实很简单，却一点也不容易：把“买”改成“做”。把收藏健身视频的时间，用来先做十个深蹲；把纠结口红色号的半小时，用来读十页书；把抢购空气炸锅的周末，用来和面团、试配方，哪怕第一次烤出的面包硬得像石头。
创造永远比购买慢，也比购买难，但正是那份笨拙与缓慢，让生活重新有了质感。下一次，当购物车向你招手，不妨先问自己一句：我是真的需要它，还是只是想用“拥有”来假装“成为”？
控制权一直都在我们手里。
别轻易递给别人。
