夏日送清凉 凉意沁人心

     公司集中准备了500余份防暑降温品及时送到了每一位员工手上。并叮嘱员工们注意防暑降温，尽量避免午后高温时段户外活动，在户外或者高温下作业的员工应当采取必要的防护措施。

     为员工送去的不仅仅是沉甸甸的福利物品，更多的是公司领导深切的关怀和真挚的问候。领取现场有条不紊，每个人脸上都笑开了花，大家纷纷表示一定会战胜高温等困难，保障生产任务的顺利进行。

当然除了消暑用品，一些防暑小常识也很重要，

在这里为大家搜罗了一些有关防暑的小知识，

希望它能为你提供一份清凉、一份舒适，

请大家一定要做好防暑降温措施，注意身体健康。

❆要尽量避免在11～15时高温时段出门，不要长时间在阳光曝晒或高温、高湿度、气流静止的环境下活动或工作。

❆空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过５度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下，空调不要对着自己吹。

❆外出时要注意使用太阳伞、太阳帽、太阳镜等物品，在皮肤上涂些防晒护肤品，免受阳光的直接照射。

❆外出受热归来,忌“快速冷却”。不要立即去吹空调、吹电扇、洗冷水澡。这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

❆要多饮水，出汗多的人可饮淡盐水。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。

❆穿着应宽松，多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。

❆多食梨子、西瓜等水果；可饮一些消暑清热化湿的凉茶，或饮冬瓜、莲蓬、薏米仁汤水等。此外，绿豆汤、菊花茶、酸梅汤等也是方便理想的消暑饮料。

❆外出旅游或出差时若感不适，可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。