美味健康 素食主义
越简单,越健康；越简单,越自然。
近日，公司食堂推出了素食简餐，一方面是出于关怀员工身体的考虑，员工的运动量减少，摄入的卡路里却直线上升，素食意味着开始一种健康、自然的新生活时代。另一方面，素食低碳环保，节约资源。
来看看我们的素食有哪些品类呢。
素炒莴笋丝、兰溪素包、清炒苦瓜
看这绿油油的蔬菜是不是很养生呢。
大家都知道，蔬菜是维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。绿叶蔬菜和橙色蔬菜营养素含量较丰富,特别是胡萝卜素。
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SUMMER FOOD
SUMMER
还有粗粮哦！
南瓜馒头、玉米、紫薯发糕、牛奶发糕！
常吃粗粮有助于消化,而且粗粮的营养品质全面优于细粮。
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素食并不是只有素菜哦，也有荤菜呢！比如我们的鲫鱼豆腐汤，牛奶白是不是很有食欲。还有白切鸡，蛋白质含量很高，但是脂肪含量非常少，多吃有益于人体的健康。
SUMMER FOOD
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SUMMER
海带玉米排骨汤，也很养生哦，而且具有补钙、降血压等功效。常喝玉米排骨汤对人体有很大的滋补作用。
也有人把素食当作最理想的生活选择，选择这种生活方式，让人始终保持高尚和淡薄的生活基调，从而让我们的美丽更加持久。
素食也可以很美味！希望大家都能多多宣传健康素食的理念。毕竟，员工宝宝们健健康康，才能继续在工作中实现人生价值啊！
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