美国生理学家爱尔玛教授，在做人体生理反应的实验过程中，收集了人在不同心态、情绪时所吐出的“水气”注射到大白鼠体内，几分钟后大白鼠就死了。由此，爱尔马教授分析：人生气十分钟会耗费大量精力，其程度不亚于一次3000米的赛跑。同时，生气时的生理反应十分剧烈，分泌物比任何情绪下都更有毒性。
情志毒的亚健康症状：失眠多梦、担惊受怕、喜怒无常、抑郁
易患常见疾病：抑郁症、精神失常
情志里酶发挥的作用
信息传递酶：过滤不良信息，减少负能量
运动神经酶：促进运动神经，通过运动宣泄情绪
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