【肾脏排毒】
排毒信号：面部或者身体水肿、下颌长痘、疲倦感增加，则提示肾脏要排毒了。
早晨喝一杯酵素，加喝温开水，补充酵素加饮温水，可以促进肾脏新陈代谢，稀释毒素的浓度，将更多的毒素排出体外。此外还要多吃黄瓜、樱桃、冬瓜、山药、等蔬果有助于肾脏排毒。
按压涌泉穴，这是肝脏排毒要穴。经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(不包括脚趾)，这个穴位比较敏感，别用太大力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右。
肾脏最强排毒的时间是下午5～7点，平时记得不要憋尿。尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害全身健康。
明星酵素推荐：水——本臓玄水泉
产品的功效：养肾强肾、增强代谢。
【脾脏排毒】
排毒信号：虚胖、面部长色斑、白带过多、唇周长痘或溃疡，则提示脾脏要排毒了。
补充酵素，可增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外，此外，适当吃酸也可助脾脏排毒。
按压商丘穴，这是脾脏排毒要穴。位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两手交替做脾脏最强排毒时间是餐后。所以饭后走一走，可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度。
明星酵素推荐：土——本臓明土泉
产品的功效：调补脾胃，修复粘膜，补中益气。
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