活在当下,就是认真地喝这一杯水,认真地吃这一口饭,认真地说一句话,认真地走路,认真地读书,认真地工作,认真地游戏,认真地感谢一切!

心灵指引:
过去曾经让我痛苦,未来曾经让我担忧;
从现在开始,我将活出生命的喜悦!
从现在开始,我将活在光明之中!
我检讨过去,我畅想光明美好的未来,
我认真地活在当下!
这样的人生才积极有力量!
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