一场酣畅淋漓的、挥汗如雨的健身
已成为春夏秋冬必不可少的活动之一，
因为健身不仅可以赶走多余的脂肪、塑形，
更重要的还是对皮肤有好处！！！
氮素！！！
健身后，不使用正确的护肤方式，
之前所做的一切都是
白！费！力！气！
奈何每次健身完挥汗如雨、皮肤敏感通红，
这是为什么呢？
来给你一一解答吧！
虽然健身对肌肤的新陈代谢
有极大的促进作用
但健身后，
大多数的人都是洗个冷水脸草草了事
如不及时对肌肤补充水分，
汗液等分泌物对肌肤就会造成了刺激
并且带走了大量的水份，肌肤变得干燥无比
而肌肤表面温度提升，新陈代谢变快
毛细血管扩张从而导致双颊泛红、敏感！
若没有养成健身后保养肌肤的习惯
长期以往肌肤就可能会冒出痘痘
作为对美有高度追求的我们
不能放任肌肤越来越糟糕！
下面为给位小仙女送上健身后肌肤护理的Ｔｉｐｓ
为了自己颜值，赶紧往下瞧瞧吧～
给你的肌肤洗个澡吧
Ｓｔｅｐ1
健身时，
肌肤表面温度很高，
毛孔张开
若贪图一时凉快而用冷水洗脸
会导致肌肤毛孔迅速关闭垃圾就会残留于毛孔里
毛孔会越撑越大
而温水洗脸对皮肤刺激小
因而健身后用温水洗脸
是正确的选择
镇静补水救颜值
先给肌肤降降火
Ｓｔｅｐ2
健身后，肌肤表面温度升高
新陈代谢快
水分逐渐流失，导致肌肤出现敏感泛红症状
此刻镇静舒缓泛红肌肤刻不容缓
首先先补水
温水洁面后，备好化妆棉洒上适量
水基花养净透调理花水
于泛红出轻轻按压，消炎镇静的成分
在最大限度帮助肌肤迅速降温
茯莉斯水基花养调理花水
纯天然植物精粹，及时为肌肤补充水分，
内含天然的镇静成分，
是肌肤最好的消炎降火镇静神器！
实力提升肌肤的水润度，让肌肤清爽一整天
巩固保湿力ＭＡＸ
Ｓｔｅｐ3
汗液含有的盐分会从肌肤中吸走大量水分
加上空调的蒸发，导致肌肤进一步脱水
此时，除了补水更要锁水
镇静肌肤后，使用
茯莉斯水养花肌花颜纯乳
指尖轻点在Ｔ区和面颊后涂匀全脸
补水是基础，但锁水更为关键
然而一般护肤锁水功能维持时间较短
茯莉斯水养花肌花颜纯乳
运用花养花疗的纯天然护肤方式
利用亲水基团，将乳液强渗透进入肌肤
包裹水分，让每一寸肌肤都能吸收充足的营养
长时间保持充沛莹润，为肌肤建立一层水屏障
让肌肤时刻保持水润通透的状态！
健身房的保湿秘密武器非
茯莉斯莫属！
各位健身女神ＧＥＴ到了吗？
内外双管齐下，还怕回家的时候顶着“高原红”吗？
温馨提示：切记勿带妆健身！