《月令七十二候集解》有
“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”
俗话说“三九补一冬,来年无病痛”
冬令进补
能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,改善畏寒体质,
能使营养物质转化的能量最大限度贮存体内,
宜补富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。