3月1日早上6：45，河南神州重型封头有限公司36名员工拉开了二天一夜拓展训练的帷幕。
整装待发——启程
训练伊始，教练“少校”为参训队员下达了"解职令"，所有参训人员都是训练营中的学员都有自己的代号，并告诫学员要将"四个凡事"铭记在心，即凡事认真负责、凡事积极主动、凡事全力以赴、凡事没有借口，以放空自我的心态来参加此次集训活动。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行比赛，最终确定了"神州队"和"先锋队"两个小组。
穿越电网：
在两根柱之间挂着一张网，网上有大小不一的19个格子即“生命通道”。要求18人逐一从其中一个格子过去，所有人身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”牺牲、关闭通道。
一开始大家激情高涨、摩拳擦掌、跃跃欲试，但是没有统一指挥和严密防范策划，很快就有人触电了。后来大家调整战术周密策划、严密的分工，齐心协力最终完成了此项任务。我们才明白，无论是游戏还是工作，团队项目必须有一个很好的协作和配合，有人指挥，有人帮助、有人监护等等进行分工才能更好的完成任务。有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
高空抓扛
在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女学员。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起……
当别人站在高杆上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。最后在同事和拓展教练的鼓舞下勇敢的跳了起来。
表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心！心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念，但是，现实的我们真正做到了吗？
三、企业版图：
这个项目给我留下了 深刻的印象。由于小组之间没有沟通，不了解其他小组的任务，因此每个小组都在各行其是，各自为了 完成各自的任务而"忙碌着"。很快，40分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。我想，我们每一个人心中都有着 悲愤。我们忘记了大家是一个团队、一个集体，忘记了沟通、协作，甚至在不明白整个"任务"的 情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。
四、牵手：
崎岖坎坷路，有你扶助，心不孤独
甘当铺路石的“人桥”
踏着“人桥”走过
“牵手”——感动心灵的时刻
感谢你我，感谢爱我的人和我爱的人
为了共同的目标，我们彼此承诺永不言弃！
最让我感动就是这个项目，教练让我们充当盲人或者哑人，整个过程大家不许说话，盲人戴着眼罩，由哑人搀扶带领穿过草丛树林，越过横木，台阶，山洞，河流（人桥）。经过了重重曲折，最后是四个伙伴甘愿做人桥，让每个盲人伙伴由两位哑人伙伴搀扶踩在人桥的背上依次过去的时候，大家都震撼了！结束后教练的一番深情的话语触碰了大家内心深处最柔软的最真实的地方，大家都感动的流泪了！回首一路陪伴我们的爱人，朋友，谁牵了你的手，你又牵了谁的手，谁在你最困难的时候，给了你最无私的帮助？谁在你最无助的时候，给了你最温暖的指引？而我们又有过多少心灵的触动？有过多少感恩之心？牵手，不仅仅是手与手的相握，还有信任，责任，承担和感恩！
此次的拓展训练，不仅仅是一次训练活动，还有一种精神和理念的传达。最后段总要求我们不要只在内心中激动，更要把这种激动与激情转化在工作中，并将从此次拓展训练中领悟出一些道理，运用到工作中。
毕业了
通过拓展训练，大家增进了沟通了解，加强了信任互助，懂得团队不仅仅是人在一起，心在一起才是团队！我们用心凝聚全力以赴，神州公司的明天一定会更美好！
