宝宝总是闹腾？快看看是不是因为这个！

夏天到了，宝宝白天不吃饭，晚上睡觉总是闹腾，搞得爸爸妈妈也睡不好。这是宝宝脾肺气虚的一个表现，很可能与体质差有关哦！

根据中医学说，体质差的儿童主要分为两大类：脾肺气虚和气阴虚。

小孩脾肺气虚表现为经常感冒、反复咳嗽，严重者患有哮喘，常伴有消化系统疾病，例如厌食、偏食等。

而气阴虚则表现为反复发烧，一般是低烧，还有夜晚易出现盗汗，睡眠不安稳，睡觉时常常翻来覆去，这类孩子一般体型消瘦。

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• 不爱吃饭

脾是一个助消化的脏器，然而脾气虚时，直接影响了胃的消化功能。如果此时还让宝宝多吃，不仅消化不良，而且还有可能使宝宝出现不爱吃饭的症状。

• 体质差

由于长时间不爱吃饭，导致了营养无法跟上，从而使体质下降。

• 爱闹

宝宝除了平时不好好吃饭，而且还爱闹。由于脾虚肝旺，导致出现脾气大的现象。

• 便秘或腹泻

由于肺气虚的影响下，导致了宝宝的消化系统不良，从而容易引起便秘或腹泻的症状出现。

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专家建议，多带宝宝进行一定的运动，增强孩子体质。

小孩脾肺气虚适合吃葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。

此外，橘子、杨桃、柿子、香蕉、芒果、桑椹、奇异果、黄瓜、苦瓜、空心菜、筊白笋、豆芽、紫菜等物不适合脾肺气虚的小朋友多吃。