这几天被『佛系』刷屏了。话说“佛系”的意思大致指：有也行，没有也行，不争不抢，一切随缘。
比如↓↓↓
佛系点餐：不饿，你选，都可以。
佛系乘客：给司机打电话说，你不要动，我来找你。
佛系剁手：遇到合适的就买了，不合适的我也留着吧。
有人说，这种“一切随缘”的态度是“丧”文化的一种表现。
但从另一个角度来看，“佛系”有时也代表着在某种压力下，各类人淡然处世、自我消解的生活态度。
对于糖友来说，也有很“佛系”的。
1
一日三餐
简单点、粗制点、清淡点
对每道食材的升糖指数了然于胸
嘴馋了，想吃就吃点儿
但懂得浅尝辄止
2
制定控糖的“清规戒律”
按时测糖、定时服药
不吸烟不喝酒
运动规律且适量
注重个人卫生，勤换鞋袜
一切并发症都是“纸老虎”
3
对每一次血糖的“小波动”
坦然面对，积极应对
相信只要遵循科学的“稳糖”攻略
持之以恒地运用在生活的各个方面
糖尿病并没有什么可怕的
4
与糖友、医生们广交善友
学习糖尿病防控知识和成功经验
并将自己的经验与糖友们分享
让每天的生活更加充实有意义
你是这样的“佛系”糖友吗？
一直都关心着糖友健康的灵儿又来给大家送福利了！
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