防治风湿，关键在夏季！

通常来说，风湿病以春季、初夏为起病高峰，夏季7~9月进入发病低谷期，而到了秋冬，发病率又呈现上升趋势。中医认为，风湿骨病一般是寒症，冬天时症状会比较重，此时治疗效果往往欠佳。相反，夏季人体肠胃吸收比冬天要好，且夏季高气温有助于经脉和气血通畅，此时祛除体内的“风、寒、湿”邪，甚至会收到事半功倍的治疗效果。

1、防暑勿贪凉。暑热虽难当，但不要长时间以风扇、空调风直接迎吹，一时贪图凉快，就容易让邪风入里，走窜筋骨引发疾患。

2、注意天气骤变。夏季天气多变，多风多雨。慢性风湿病患者对天气因素较为敏感，受阴雨、刮风、寒冷、潮湿刺激时，可引发原病情的加重。

3、避免淋雨和潮湿环境。夏季多暴雨，应做好防雨工作，避免雨淋，衣物淋湿后及时更换。夏季南方潮湿，居室最好是向阳、通风、干燥。平时应多开窗通风，床上被褥也应适时置于阳光下曝晒除去潮气。

4、注意饮食，忌暴饮冷饮，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品；饮食以清淡、易消化为主。城市人夜生活丰富，有夜宵习惯，应尽量避免。

5、注意防晒。不少风湿病如系统性红斑狼疮患者应避阳光直射，特别是夏天，紫外线更为强烈，是此病的重要诱发因素。

除了一些预防事项，更要掌握治疗的好时机。对于风湿病久病患者，若调理得当，借助夏天炎热升发，自身阳气得以恢复，正气旺盛，血脉通利，易于祛除风寒湿邪。这款骨力胶囊，强筋骨，祛风湿，活血化瘀，通络定痛~

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