春季是万物复苏的时节，温暖的气温也悄悄唤醒了各种微生物和致病菌，除了常见的流感、感冒，腹泻也是春夏多发的疾病之一。
很多人都把腹泻简单的定义为『拉肚子』，认为熬过这段时间自然会好，最好还能顺着瘦几斤，但这种想法实在不可取。
事实上腹泻不仅会造成脱水、电解质紊乱，还可能造成肾功能异常，甚至休克等严重后果。仅仅电解质紊乱，就会导致乏力、心悸、心律失常等危险。所以一旦发生腹泻，一定要多加重视。
应对措施
▐ 防止脱水和电解质紊乱
通过口服补液盐、鲜榨果汁等方式，补充水分、电解质、葡萄糖和钾等物质；
▐ 补充营养
腹泻时，饮食可从清淡流食和半流食开始，及时补充身体必需的营养。腹泻次数减少后，可以吃些“低脂肪少渣半流食”的容易消化的食物，最好是质地柔软的稀食，含少量蛋白质即可；
▐ 避免刺激
要避免食用过甜、过辣、过酸等刺激性较强的食物，高脂肪、奶制品等容易加重肠胃负担的食物，也要尽量避免；
在症状特别严重，例如上吐下泻不能饮食、且病情发展快的时候，需要及时去医院治疗。
【批准文号】国药准字H52020757
【成分】本品每粒含鞣酸苦参碱以苦参总碱计为标示量的90.0%-110.0%。
辅料为：微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、滑石粉、硬脂酸镁。
【适应症】用于功能性腹泻和急慢性肠炎、肠易激惹综合征引起的腹泻。
【用法用量】口服，1-7岁儿童，一次1粒；7-12岁儿童，一次2粒；12岁以上儿童及成人，一次2-4粒。一日3～4次，饭后服用。或遵医嘱服用。
灵儿家的鞣酸苦参碱胶囊是从五倍子、苦参中提取植物有效成分制成，能够有效保护肠道粘膜，减少肠道损伤，温和止泻。
▐ 鞣酸又称单宁酸，是一种多酚化合物，由五倍子中提取而得，它的作用有：
使肠黏膜表层内的蛋白质沉淀，形成保护膜。
能凝固多种细菌、微生物中的蛋白质，有抑菌作用。
能减少局部疼痛，具有止血、收敛的作用。
抗氧化、增强免疫力。
▐ 苦参碱由苦参提取而成，是一种生物碱，它的作用有：
升高白细胞总数，加强机体免疫力。
对痢疾杆菌等导致的肠道感染、皮肤真菌和滴虫等有抗感染作用。
降低炎症渗透物、减少肠道蠕动。
抗过敏。
灵儿提示，OTC类药物请在正规渠道购买，并按药品说明书或在药师指导下购买和使用！症状严重时请及时就医。
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