很多人都有过这样的体验，饱餐一顿之后，还在回味着刚刚的美味，突然觉得“心口窝”像点燃了一把火，胃里翻江倒海，甚至还有一丝想吐！没错这就是胃酸过多，那你知道胃酸过多的常见症状是什么吗？我们平常又该如何预防？
反酸：胃内酸性内容物反流造成的,经常是因为胃酸分泌过多引起的，多数是常见于功能性消化不良，胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。
烧心：胃内酸性内容物反流，刺激食管黏膜产生胸骨以后的灼热感,反流性食管炎和慢性胃炎。
胃灼烧：胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状，胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
饮食要有规律，最好每餐少吃一点，增多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚子痛的情况，如果出现饥饿的感觉或胃不舒服，可以先吃一些食物，不要暴饮暴食。
饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生，不吃冰冻和热食、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。
饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。大蒜、洋葱、巧克力、西红柿等会加重刺激，要少吃。可以食用少量的生姜和胡椒，有着暖胃和增强胃粘膜的功效，避免喝酒喝咖啡，对胃刺激很大，会使胃溃疡进一步恶化。
饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好，睡觉前不吃东西，另外睡觉时将头部或床头垫高一点。
要想有满满的胃动力，除了要注意这些外，这款健胃和中、理气止痛的药——陈香白露片，用于胃酸过多，及慢性胃炎引起的胃脘痛~
