一年总有那么几个月
喷嚏与泪水齐飞
鼻涕共纸巾一堆
这不，夏天来了
过敏性鼻炎又双叒叕犯了
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎也叫变异性鼻炎，是一种由易感个体接触病原或过敏原引起的鼻黏膜的慢性炎症，临床上以鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏为主要特征。这一炎症并不只是成人特权，近年来，儿童患病率也不断爬升，家长们需要多加重视。
鼻炎、感冒如何区分？
过敏性鼻炎与感冒症状过于相似，如何区分并对症下药很有必要。
从持续时间上来看，感冒时的喷嚏、流涕和鼻塞等症状是全天持续，而过敏性鼻炎则呈阵发性，一天中可能仅发作数次，以清晨更为明显，发作后又恢复正常。
从鼻涕性状上来看，感冒时的鼻涕会由最初的清涕或粘性的鼻涕，慢慢转为脓性鼻涕，而过敏性鼻炎时流的鼻涕通常为清水样的。
从病程上来看，感冒通常一两周即可痊愈，但鼻炎病程较长。
如何预防过敏性鼻炎？
1、保持干燥、整洁的室内环境。定期清扫家中的灰尘，多开窗通风，家里可使用空气净化器，尽量保证自己每天能呼吸新鲜的空气。
2、勤换床单、被子、衣物，最好是将洗净的生活用品放室外晾晒，避免尘螨生长、霉菌滋生。
3、尽量减少接触动物，动物的皮毛也会刺激鼻腔引发炎症，加重过敏性鼻炎的症状。
4、注重日常锻炼。过敏性鼻炎主要发生于易过敏人群中，这类人平时更应注意锻炼，可选择早起跑步或饭后散步等方式增强体质。随着身体素质增强，过敏性鼻炎的发作频率会逐渐降低，发病时症状也会逐渐减轻。
过敏性鼻炎具有一定的遗传性，同时也会因为其他的原因反复出现，大家在生活中可以遵循以上建议，可以让鼻子更舒服一些~
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