日常生活中，我们要想注意健康往往不是一件容易事，总是受到各种疾病的侵扰，防不胜防。尤其是很多的行为习惯会使大量的细菌和病毒进入体内。
近日，“不经意却很不卫生的的行为”这个话题就登上了热搜，引来不少网友讨论，接下来就让我们一起来看看吧！
01
THE FIRST
/ 用手揉眼睛 /
当眼睛进入异物如沙子，虫子等时，千万不要直接用手去揉眼睛。
一是很可能揉不出来，反而使其更牢固地附着在角膜内加重损伤，进而影响视力。
二是容易把手上带的灰尘和细菌带入眼内造成感染，引起结膜炎、角膜炎等。
三是经常揉眼睛，会导致眼周肌肤松弛，加剧眼部皮肤衰老。
02
THE SEOND
咳嗽打喷嚏不遮挡
当一个人打喷嚏或者咳嗽时，会喷出飞沫甚至鼻涕、口水好几米的范围，这其中有着数万个细菌和病毒，造成的气溶胶还能在空气中存留10分钟左右。
如果不遮挡住口鼻，这些细菌和病毒就会在空气中随意飘荡，从而附着在人和物上。如果是致病的病毒体，危害不容小觑。
所以一定要遮住口鼻。可使用纸巾或者手绢，记得分类扔掉或者清洗干净。也可以用手肘、上臂内侧或者衣领内侧等部位来遮盖口鼻。保护他人，也是保护自己。
03
THE THIRD
冲洗生肉
很多人买回家的肉基本上都是直接用水冲洗，而这存在很大的健康隐患。生肉表面容易附着一些食源性致病菌，如大肠杆菌等，存活时间可达数小时甚至数天，一旦感染，会引发食物中毒、严重腹泻、呕吐等症状。
同时，细菌会随着水花到处飞溅，包括水槽、案板、碗筷、厨房台面等各种地方。如果直接使用被污染的器具吃东西，就可能造成交叉污染，增加食源性疾病的患病风险。
正确的清洗方法是可以放在固定容器里面加水浸泡来清洗，避免水花飞溅。最好可以戴上手套。
除了上述行为以外，像用卫生纸擦水果、上厕所中途冲水、洗衣机洗内裤袜子、与他人共用日常生活用品（指甲刀、耳机、剃须刀等）这些也很容易引起健康问题，平时一定要注意哦~
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