清明习俗知多少？

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。

扫墓祭祖是清明最核心的传统礼俗，体现着中华民族“百善孝为先”的传统美德。清明前后，人们会前往先祖墓园，清理杂草、修整坟茔，摆放鲜花、果品、糕点等祭品，焚香祭拜，诉说思念，以庄重虔诚的方式缅怀先祖、追念亲人，传承家族记忆，延续血脉亲情，让孝道与感恩之心代代相传。

踏青，又称春游、探春，是清明最具代表性的习俗之一。暮春时节，草木繁茂、百花盛开，天地间一片生机盎然，人们纷纷走出家门，前往郊外、公园漫步赏景，欣赏春日风光，感受大自然的蓬勃生机，既能舒缓身心、释放压力，也寓意着迎接新生、拥抱美好，在春日的怀抱中汲取生活的力量。

放风筝是清明独有的趣味习俗，古时人们认为放风筝能放走身上的晦气与病痛，会将烦恼、心愿写在风筝上，待风筝高飞时剪断引线，让其随风远去，象征着祛除灾厄、祈福纳祥。如今，放风筝已成为春日休闲的乐事，大人孩童携手相伴，在晴空下放飞风筝，尽享春日的惬意与欢乐。

青团是清明节常见的传统小吃，距今已有 1000 多年的历史。古时候，人们做青团主要用于祭祀，到了现在，它也成为了清明节最受欢迎的美食。这一天吃青团，有生活甜蜜、福气满满的美好寓意。

寒食燕是山西地方寒食清明时的节令食品，用枣泥与面粉调和，捏成燕子形状，也称子推燕，以纪念晋国先贤介子推。