想要咳嗽好得快，这些食物要忌口！

1、辛辣食物

容易刺激气管黏膜和损伤脾胃，加剧咳嗽形成粘痰从而延缓病情。

对应食物清单：

生姜、大蒜、辣椒、胡椒、烧烤、火锅、酒等。

2、酸甜食物

酸食有敛痰作用，食用后会导致痰不易咳出，而甜食会助热、伤脾、生痰，加剧咽部不适感，从而加重咳嗽。

对应食物清单：

酸奶、山楂、柠檬、蜂蜜、巧克力、糖果、蛋糕等。

3、寒凉食物

“形寒饮冷则伤肺”，饮食过凉易造成肺气闭塞，伤及脾胃，容易聚湿生痰，使症状加剧、日久不愈。

对应食物清单：

冰淇淋、冷饮、凉拌菜、刚从冰箱里拿出来的食物等。

4、肥甘厚味食物

油炸食品容易加重胃肠负担，且助湿助热、滋生痰液，难以痊愈。

对应食物清单：

炸鸡、薯条、汉堡、炸丸子、炖肉、方便面等。

5、海产食物

属于发物，含有较高的胆固醇和油脂，不易消化，同时其腥味会刺激呼吸道从而加剧咳嗽，感冒咳嗽要少吃发物。

对应食物清单：

虾类、螃蟹、乌龟、贝类、甲鱼、黄鳝等。

除以上食物外，像花生、瓜子等含油脂较多的，以及腊肉、腊肠等含硝酸盐较多的食物也应少吃，易滋生痰液，引起或加重咳嗽。此外，橘子也应少吃，橘皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

当然，咳嗽不止受到食物的影响，具体病因还是看医生的判断，同时还要注意生活的环境，是否受到二手烟、油烟等空气污染问题以及是否过敏等问题，忌口只是为了防止加重病情哦~