
中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都要重视自调自解,以下这7个简单手法,学会坚持做,消病很有用!可以告诉你的爸妈哦~

中医手法演示
一、赶走高血压

功效:经常按摩不仅能降血压,还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。
二、赶走糖尿病

取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在其前下方可以摸到一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷穴了。
功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。
三、赶走高血脂

取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。
操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。

取穴:离腕横纹三个手指的位置,此处就是内关穴。
功效:内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷,能够治冠心病。
操作方法:用力不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。
五、赶走颈椎病

取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。
功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。
六、赶走关节炎

取穴:在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。
功效:该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。
七、赶走便秘

取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。
功效:能够通肠道,治疗便秘。
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1、你越来越喜欢一个人独处的时光?
A、是的—2 B、不是—3
2、有人说你现在越发干脆利落了?
A、是的—3 B、不是—4
3、当被不喜欢的人指出缺点时,你会不服气地反驳吗?
A、是的—4 B、不是—5
4、减肥是你一直以来的口号吗?
A、是的—5 B、不会—6
5、你认为人穷志短是很正常的事情?
A、是的—6 B、不会—7
6、你现在很喜欢黑灰系列的衣服?
A、是的—7 B、不是—8
7、你从来不认为自己的未来是阴暗的?
A、是的—8 B、不是—9
8、你在未结婚之前,做过亲戚家小孩的临时保姆吗?
A、做过—9 B、没有做过—10
9、你现在很少看电视节目了吗?
A、是的—10 B、不是—11
10、你现在就是穷疯了的节奏吗?
A、是的—11 B、不是—12
11、你觉得自己现在一事无事?
A、是的—12 B、不是—13
12、如果只能让你不辜负一样东西,你会选择?
A、不辜负美食—13 B、不辜负爱情—14
13、小时候你有没有埋葬过小鸡小鸭小鸟之类的玩物?
A、葬过—14 B、没有做过—15
14、倘若有人抬头看天,你通常认为人们在看什么?
A、白云蓝天—15
B、飞过的小鸟—16
C、飞机降落伞之类的—17
15、如果你现在有一个小院子,你会在院子的墙角种什么?
A、蔬菜—C B、水果—16
C、花草—17 D、树木—A
16、如果你躺在草地上看白云,你觉得你身处在哪里?
A、公园里—E
B、草原上—17
C、乡下田野间—D
17、看到“微笑”你会首先想到下面的什么?
A、阳光,太阳,温暖——C
B、酒窝,牙齿,可爱——E
C、舒服,春风,开心——B
小编把答案藏起来了,关注我们 回复“十年后”查看答案

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