野山参降脂减肥的功效已被科学验证，但作为补品的野山参降脂减肥的原理却不为人知，今天小编就带你探究其中奥秘。在《胖补气、 瘦补血》一书中写到：“人为什么会胖呢？有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。这话有点道理，但又不全面。我们周围有这样一类人，他们吃得比谁都多，可是人却依然很瘦；还有一些人，吃得很少，照样很胖，按照他们的说法，就是“喝凉水都长肉”。这么看来，吃的多少和胖瘦没有必然联系。
中医如何看待现代人的肥胖？中医认为，人的体重与气血有着直接的关系，人之所以胖，是因为气虚的原因。气虚之后，人体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。气化功能一弱，脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外，堆积在体内，于是，人就胖了起来。而野山参大补元气，对于气虚肥胖有很好的减肥降脂作用。
要具体说清这个问题，就需要了解气在各个脏腑中的功能。人吃饭之后，胃气会对其进行消化，脾气会将消化后最精微的物质上传给肝，化生成血液，而气会将代谢废物向下传给大肠，转化成粪便排出。也就是说，气推动着身体内能量的转化和新陈代谢。可以通过补气达到增加新陈代谢的作用。野山参可以补五脏之气，为大补元气的首选！
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。现代药理学也证明，野山参有降低血脂的作用。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。所以，气虚才是肥胖真正的原因，而肥胖则是判断一个人气虚最明显的指征。而野山参为中医里补气作用最强的药物，自然可以补气以增强人体代谢的功能，常吃野山参也就可以达到降脂减肥的目的。
对于肥胖者，在形体臃肿的同时，多有精神疲软，气短，懒于说话，不想运动等典型的气虚症状。对症即是良药，用野山参补气也可以达到减肥的目的。
中医向来讲究配伍，下面小编来为大家介绍一种以野山参配伍的降脂减肥食谱《补气第一方“四君子汤”》。
【主治】脾胃气虚证。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白虚弱
方中野山参甘温益气，健脾养胃，为君药。白术甘温而兼苦燥之性，甘温补气，苦燥健脾，与野山参相协，益气补脾之力益著，为臣药。茯苓甘淡，健脾渗湿，与白术相伍，前者补中健脾，守而不走，后者渗湿助运，走而不守，二者相辅相成，健脾助运之功益彰．为佐药。炙甘草甘温益气，合野山参、白术可加强益气补中之力，又能调和方中诸药，为佐使药。四药相合共奏益气健脾之功。
本方诸药皆味甘入脾，益气之中有燥湿之功，补虚之中有运脾之力，颇合脾欲甘，喜燥恶湿，喜通恶滞的生理特性。体现了治疗脾胃气虚证的基本大法，而且方中药物甘温平和，补而不滞，利而不峻，作用冲和平淡，“常服温和脾胃，进益饮食，辟寒邪瘴雾气”（《太平惠民和剂局方》），犹如宽厚平和之君子，故有“四君子汤”之名。
坚持长期饮用四君子汤，对气虚引起的肥胖有显著疗效。
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