
春天的时候忽冷忽热,一会儿飘雪花,一会儿出太阳的,孩子抵抗力又弱,不感冒才怪呢!列出了5种超强食物,让孩子多吃它们吧!

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。

酸奶能够促进消化吸收,通过改善肠道环境,提高孩子的免疫力,这样就能不感冒了哦!怕麻烦的可以超市采购各种酸奶,也一样棒棒哒!

大蒜在中医里面有“温中健胃,消食理气”的作用。另外,大蒜中含有一种可以预防感冒的辣素,还能杀菌。

对于感冒初期和鼻塞相当有好处,喝一碗鸡汤,睡一觉,简直元气满满! 当然,鸡汤只适合风寒感冒哦~风热感冒要是喝鸡汤,那可是火上浇油啦!

含量高的吓人的维生素C,可以提高孩子的免疫力,增强抗病能力,所以,妈妈们要多给孩子吃西兰花啊!
1、今天第一次和女神吃饭,好紧张!

2、这公交是你家吗?

3、看你往哪跑?

4、有趣的苍蝇与蜜蜂战斗

5、非常有创意的蛋糕



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