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说到食物,你都给孩子吃对了吗?

说到食物,你都给孩子吃对了吗? 中国供销集团中药材交易中心
2016-03-15
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导读:说到食物,你都给孩子吃对了吗?



春天的时候忽冷忽热,一会儿飘雪花,一会儿出太阳的,孩子抵抗力又弱,不感冒才怪呢!列出了5种超强食物,让孩子多吃它们吧!









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菠菜







菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。






2
酸奶







酸奶能够促进消化吸收,通过改善肠道环境,提高孩子的免疫力,这样就能不感冒了哦!怕麻烦的可以超市采购各种酸奶,也一样棒棒哒!






3
大蒜







大蒜在中医里面有“温中健胃,消食理气”的作用。另外,大蒜中含有一种可以预防感冒的辣素,还能杀菌。






4
鸡汤







对于感冒初期和鼻塞相当有好处,喝一碗鸡汤,睡一觉,简直元气满满! 当然,鸡汤只适合风寒感冒哦~风热感冒要是喝鸡汤,那可是火上浇油啦!






5
西兰花







含量高的吓人的维生素C,可以提高孩子的免疫力,增强抗病能力,所以,妈妈们要多给孩子吃西兰花啊!



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1、今天第一次和女神吃饭,好紧张!

2、这公交是你家吗?

3、看你往哪跑?

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