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关于雾霾的那些事儿!

关于雾霾的那些事儿! 远洋
2015-03-23
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导读:当今社会,“雾霾”变成了我们生活中的关键词,人们再出门之前总会先查一下天气预报看看今天的空气质量如何,好像现

当今社会,“雾霾”变成了我们生活中的关键词,人们再出门之前总会先查一下天气预报看看今天的空气质量如何,好像现如今,“蓝天”变成了人们的一种奢望,出门之前恨不得全副武装。今天小编就来给大家科普一下雾霾的危害与自我防护。
雾霾天气会引起
哪些疾病?
1、雾霾会引发哮喘复发
冬季多雾,老年人在晨起锻炼时一定要注意防护以免哮喘复发,专家介绍说,雾天风力小,空气流动慢,空气中含有多种杂质,会引发哮喘!
2、雾霾极易引发气管炎
气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对气管粘膜损害所造成的炎症,常发生于寒冷季节或气温突然变化时。
3、雾霾易引发脑溢血
起雾时气压低,来自四面八方的污染物难以消失,人们很容易感到胸闷,特别是像酸、胺、苯与病源微生物等剧毒,会引发脑溢血!
4、雾霾能引发高血压
雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手,雾天气对于有高血压等心血管疾病患者来说确实有影响。雾气进入人体后会消耗营养,造成机体内损。
5、雾霾会导致结膜炎
空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当,刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症,可累及单眼或双眼。雾霭天气,结膜易受感染。
6、雾霾容易引发咽炎

雾霾天气空气污染较重,如果是外出活动很容易引发慢性咽炎,尤其是一些跑步等运动量大的活动,咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症!


哪些属于雾霾病的易感人群?
1、幼儿
儿童的器官还在发育阶段,面对空气中的一些有害物质,儿童的抵抗力更弱。和成人相比,幼儿还没有鼻毛,而且孩子的鼻腔比成人短,弯曲度也没有成人大,面对有害物质时,没有鼻毛这样的过滤屏障,所以对于不良天气更敏感。
2、老人
老人身体机能老化,更容易受到雾霾的危害,雾霾天气雾中混有大量灰尘、细菌、病毒,这些微粒可直接侵入人体呼吸系统,刺激气管,老年心脑血管病人在这样的环境中活动,容易因缺氧而诱发心肌梗塞、心绞痛等疾病!
3、准妈妈
呼吸清新的空气,能够带给孕妇健康和舒心。然而近日多地雾霾天气持续,在这种空气污染下,孕妇和胎儿难免受到影响。孕妈咪们为了胎儿健康,尽量减少外出。当遇到浓雾天气尽量待在家中,如果可以选择先到空气清新的地区保胎。
4、过敏体质者
雾霾天气空气质量下降,空气中的尘埃、螨虫、化学颗粒物较多,这些脏污颗粒小,很容易飘落并附着在裸露的肌肤上,引起各种皮肤问题,比如冒痘痘、发湿疹、红斑、皮炎、丘疹等。其中的浮尘、二氧化硫、重金属等物质,都可能引起过敏症状!
雾霾天怎样自我防护?
1、应对污染、选对口罩
雾霾天气,普通人更适合佩戴KN90型口罩。那么,啥叫N95、KN90型口罩?专业人士介绍,如果口罩对小于2.5微米颗粒的捕获能力为90%,则为KN90,如果捕获能力为95%,则为N95。对于这种大的雾霾天气,普通棉布口罩基本不起防护作用;N95虽能过滤95%的PM2.5,但其密闭严、透气性差。 医生提醒,佩戴N95这种专业防护型口罩要经过培训,否则容易造成呼吸困难。对于特殊人群,比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说更要谨慎选择。相比之下,KN90型口罩更适合普通人,虽然口鼻处也有一些闷,但正常工作生活没有影响。
2、做好个人卫生
从户外进入室内后要及时洗脸、漱口、清理鼻腔,去掉身上所附带的污染残留物,以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水,利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水反复清洗。
3、调节情绪、饮食清淡
由于雾天日照少、光线弱、气压低,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水,注意饮食清淡,少食刺激性食物。
4、食疗法对抗雾霾
抗雾霾食疗四部曲:清除尘埃、补充钙质、润肺、抗病毒增强免疫力.
雾霾对人体的危害是无形的,更是不可忽视的,我们都希望我们赖以生存的环境能够得到改善,空气质量有所提高,让“蓝天”不再只是一个梦!!!

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