人间美味 好吃到哭|银川隆基光伏6月第2周菜谱公示

晚餐健康贴士：

鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜，细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老、美容护肤的作用。

夜餐健康贴士：

蔬菜对那些力图减肥的人显得更加重要，因为蔬菜的体积大能吃饱，这样可以减少促进体重，增加的淀粉脂肪类食物的摄入量。