【夏季养生九个最佳】

①最佳调味品—食醋：用醋凉拌蔬菜或肉类熟食，或腌渍黄瓜、豆类等，能够生津开胃；②最佳汤肴—番茄汤：番茄含有丰富的维生素C，可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状；③最佳服色—红色：可见光波最长，能大量吸收紫外线，保护皮肤不受伤害。