【柠檬泡水越薄越好】

泡柠檬水带皮切片一起泡，且越薄越好。因为柠檬皮里含有丰富的类黄酮物质，具有抗氧化作用。柠檬清新的气味来源也主要在柠檬皮中，将柠檬片切得薄一些，一大片带皮柠檬加3-4杯水泡比较合适。