巧手制艾锤 健康常相随 | 宁波融担公司工会开展端午节养生锤DIY活动

艾草锤是一种传统的中医养生工具，通过轻轻敲击身体穴位，起到疏通经络、放松肌肉等作用，艾草的清香还具有解压静心，安神理气等功效，有助于缓解久坐办公产生的身体疲劳。

活动现场，员工们热情高涨，积极投入。首先将锤柄插入艾草包中，接着折叠布料包裹艾草包，捏成紧实的圆球，最后用麻绳将剩余布料捆绑成锤柄。

大家相互交流，彼此帮助，逐渐掌握制作技巧，一个个艾香扑鼻的养生锤顺利制成，随后便迫不及待地锤打起肩颈、腰背等部位，感受艾草锤带来的放松与舒适。