
提起“莓”这个大家族,蜜友们脑海里一定会想到蓝莓草莓蔓越莓树莓。
可是,你知道吗?虽说名字里都有个“莓”字,但蓝莓、蔓越莓和草莓却是不一样的水果种类。
今天,就让我们一起学学“莓文化”,了解更多蓝莓小知识吧。

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蓝莓的学名叫越橘,跟杜鹃花、蔓越莓一样属于杜鹃花科越橘属的成员。
越橘属是一个大家庭,整个家族有400多位兄弟,在欧亚大陆和美洲大陆都有它们的身影。而得到蓝莓这个通用名,就是因为它们果实的蓝色“外衣”。

蓝莓外皮上常被一层白色果粉包裹,是自身分泌的糖醇类物质,无毒无害。
蓝莓果肉细腻,风味独特,酸甜适度,又具有香爽宜人的香气。
蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富,矿物质和微量元素含量也相当可观,因此,蓝莓又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。

蓝莓中的花青素是常食用的几十种蔬果中最好的抗氧化剂,这种极强的抗氧化能力,让蓝莓在很多领域发挥着重要作用。
来源:科普中国
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