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地标美食荟→松鼠鱼

地标美食荟→松鼠鱼 启睿智博
2017-05-25
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导读:松鼠鱼是一道传统的汉族名菜,因其形似松鼠,而被命名为松鼠鱼。关于松鼠鱼还有许多典故由来的......

松鼠鱼是一道传统的汉族名菜,因其形似松鼠,而被命名为松鼠鱼。关于松鼠鱼还有许多典故由来的,最为人津津乐道的是乾隆下江南时就曾经品尝过这道名菜。



难度:配菜(中级) 时间10-30分钟

主料


草鱼                                                  400克


                    


白醋                             10克                         



白糖                                                  10克

色拉油                              500克
鸡蛋清                                                1个
盐                                      10克
青豆                                                   10克
蒜末                                                   10克 姜丝                                   10克


松鼠鱼是一道传统的汉族名菜,因其形似松鼠,而被命名为松鼠鱼。关于松鼠鱼还有许多典故由来的,最为人津津乐道的是乾隆下江南时就曾经品尝过这道名菜。如果没时间去当地旅游品尝正宗的松鼠鱼,那么选择在家里做也是一样的。下面就为推荐在家最简单的做法。

做法一:
材料:黄鱼1尾(也可以选择草鱼或者鲤鱼,完全取决于个人的口味追求)
调料:葱姜丝、蒜末,盐、鸡精、白糖、白醋、蕃茄酱、淀粉
做法:
1、黄鱼洗净,去鱼牙、鱼线和鱼鳍,把鱼头先切下来。
2、顺着鱼骨剔下两片鱼肉,去掉胸部鱼刺,鱼尾要连着。
3、先斜刀再直刀切至鱼皮,剞麦穗花刀。
4、取盆一个,放入头鱼和鱼肉,加盐、糖、料酒、葱姜丝腌制20分钟。
5、腌好的鱼肉均匀的沾上一层玉米淀粉。
6、锅放火上,加适量的油,七八成油温时分别下入鱼肉和鱼头炸至金黄。炸时要让鱼尾翘起来。
7、捞出沥净油摆放在盘中。
8、炒锅上火,添入少许底油,五成油温时下入番茄酱炒出红油,下蒜末炒出香味,加白糖,盐。糖的量要大一点。

9、加入少许清水。

 


视听 @棱镜VV


10、勾入少许水淀粉。
11、再下入青豆和玉米粒炒匀。
12、加入适量白醋炒匀。
13、最后淋入少许明油。
14、把做好的糖醋汁浇在摆好的鱼肉上即可。


食之大家.百姓优选




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