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清爽瘦身菜--西芹炒虾仁

清爽瘦身菜--西芹炒虾仁 启睿智博
2017-11-16
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导读:我们用味道搭讪,用美食说你好我们用味道疗伤,用一杯烈酒说再见。唇齿是连接生命个体与世界的大门,味道是钥匙!!


我们用味道搭讪,用美食说你好

我们用味道疗伤,用一杯烈酒说再见。唇齿是连接生命个体与世界的大门,味道是钥匙!!!

西芹炒虾仁是一道美味而又健康的菜肴,虾仁营养丰富,鲜嫩可口,而西芹不仅有利于减肥美容,还可以促进食欲、降压健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等,做法也很简单,那么我下面就来介绍一下,美容瘦脸:西芹炒虾仁。


《视频教学》


美食达人 舟舟

步骤阅读

01

西芹洗净后,从根部出发撕掉硬筋。切成菱形的小块待用。


02

加少许盐,胡椒粉,淀粉,料酒腌制虾仁15分钟


03

锅内加水,放少许盐,水开后下西芹与红椒汆水捞起待用。


04

锅中放油,加入姜片,倒入虾仁翻炒。


05

2分钟后倒入西芹和红椒翻炒,起锅前加盐即成。


06

    OK

美食达人-舟舟

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