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如果在室内时遇到地震
避震时“五要”“三不要”
一定要记牢
室内避震“五要”
地震发生时，一定要保持清醒的头脑和冷静的态度，震时就近安全躲避，震后迅速撤离到安全地方。
室内避震，一定要注意避开门窗附近等墙体的薄弱部位。
遇到强有感地震，正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼， 躲在各自的课桌下或课桌旁。
在家里遇到地震时，要暂时躲避在坚实的家具下面或旁边，或内墙角处， 最好能抓紧桌腿或家具的一边。
在躲避的过程中，一定要注意保护好头颈部、眼睛和口鼻等身体的重要部位：用枕头或手护住头部和后颈；紧闭双眼；用湿毛巾捂住口、鼻。
室内避震“三不要”
地震后千万不要惊慌失措，盲目乱跑！
一定不要跳楼！
躲过主震后，应迅速撤到户外；撤离时不要乘坐电梯。
文章来源：地震出版社《防震避险小达人》
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