长时间看屏幕颈椎酸痛
久坐不动腰背僵硬
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脊椎问题正在成为白领一族的通病！
肯尼斯汉斯拉杰医生率领研究团队分析颈椎随着脖子的弯曲程度所承受力的大小。
结果发现头部弯曲15度时，颈椎会增加12千克的压力，弯曲30度增加18千克，弯曲45度增加22千克的负担，弯曲60度会增加27千克的额外压力，相当于人体四块骨头的重量！
颈椎长时间受“压迫”的抗议，久而久之，颈椎病就找上门来了！
选择一张合适的办公椅帮您远离颈椎病。对于长时间对着电脑工作的白领来说，颈椎病成为威胁健康的头号杀手，颈椎病的产生除了和不良坐姿有关还和座椅有着密切的关系。专家指出选择一张合适的办公椅可以很大程度上减少颈椎病的发生机率。
那我们应该如何选择办公椅呢？好的办公椅有什么标准呢？黎明办公家具专业设计师指出一张好的舒适的办公椅对于底座和椅背以及扶手有着比较高的要求。
它最好拥有符合人体脊柱曲线的椅背设计。135度椅背倾仰，人体入座时自然后倾，减少腰椎间盘内的压力；舒适的头枕设计，减少头部弯曲角度，减轻颈椎负重，让颈椎、腰椎都处在最舒适、自然状态！
简单来说，自负重同步倾仰机构就是根据不同体重调节倾仰支撑力度。24度倾仰调节，充分放松脊椎，给我们的脊椎犹如双手的恰当支撑！
根据人体工学与医学脊椎研究分析，在第3至第5节脊椎处设置隐蔽式腰托的办公椅，能够减轻我们久坐时脊柱压力以及椎间盘的负担！
黎明办公家具专业设计师表示，这种办公室职业病没有特别的治疗方法，应该以预防为主：
第一，电脑跟眼睛要保持适当距离；看电脑屏幕时不要仰视，最好平 视，稍微俯视是可以的，但尽量别仰视；
第二，桌子的水平位置最合适的高度是：到胸骨中下方三分之一处，大概到平时穿衣服的第二或第三颗纽扣处；
第三，工作 一段时间之后要起来走走，看看其他地方，多活动腰椎颈椎；
第四，凳子要低一些，防止头低得太厉害。
预防比治疗更重要
它就是LMFU维图
为你解决脊椎摊上的“事”儿！
